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マンガでよくわかる怒らない技術 単行本(ソフトカバー) – 2016/3/6

4.2 5つ星のうち4.2 102個の評価

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購入オプションとあわせ買い

累計92万部の『怒らない技術』シリーズがついにマンガに!

人間誰しもが振り回される
【怒り】【イライラ】をいかに解消するかをテーマに、
累計92万部を突破した
メガヒットシリーズ「怒らない技術」。

「怒らない技術」シリーズは、
誰でも「怒らない選択」ができるという気づきと、
そのための方法を教えてくれます。

これまで、『怒らない技術』『怒らない技術2』
『子どもが変わる 怒らない子育て』と3冊刊行。

すべてベストセラーになっています。

マンガがめっちゃ面白い!
「いるいる! 」「あるある! 」共感の嵐


オーモリ食品入社4年目の坂上千夏は、
スイーツに並々ならぬ情熱を傾ける元気印。

所属する営業部でも持ち前のガッツが評価され、
新作スイーツ発表会イベントのリーダーに抜擢される。

思わぬチャンスにやる気がみなぎる千夏だが、
配属されたチームメンバーはまったくその気がない様子。

テキトーを絵に書いたようなチャラ男に、
亀より慎重でいつまで経っても仕事が進まない内向的な女子社員。

入社13年目のベテランなのに、
千夏の下に配属されて不満タラタラの頑固な年上部下。

思うように動いてくれないメンバーを前に、
プロジェクトを成功させようと躍起になって取り組むが、
進捗の遅れを上司に叱責され、
千夏はすっかり落ち込んでしまう……。

理解を示してくれないチームメンバーや上司に
イライラが募る千夏の前に、人事部の多喜が現れる。

千夏は多喜に、

「相手を変えようとするのではなく、
まず自分が怒ることをやめた方がいい」

と諭されるが、追い詰められた千夏は

「私が悪いのではない! 彼らが私を怒らせている! 」

と、多喜に心の叫びをぶつけてしまい……。

【イライラ】【怒り】という
誰もが持つ感情をテーマに扱っている本書。

千夏や他の登場人物たちの葛藤に、
あなたもドキッとするシーンがあるでしょう。

なぜ怒ってしまうのか?
なぜうまくいかないのか?
登場人物に深く切り込む、
読み応えたっぷりの1冊です。
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本編にない「おまけマンガ」を読者限定無料プレゼント!


本書をご購入くださった方全員に、
2つの無料プレゼントをご用意しています!

【1】もうひとつの「怒らない技術」(PDFファイル)
あの人気隠れキャラが主人公の番外編おまけマンガ。
すぐに使えて効果絶大のスキルがマンガでわかる!

【2】「アンガーログ」どこでもシート(PDFファイル)
本編で千夏がトライしていたアンガーログ(怒りの記録)に
気軽にチャレンジできるオリジナルシート。
多喜さんからのアドバイスつき。

※PDFファイルは、ホームページ上で公開するものであり、
冊子などをお送りするものではありません
※上記無料プレゼントのご提供は予告なく終了となる場合がございます。
あらかじめご了承ください

著者について

嶋津良智(しまづよしのり)

教育コンサルタント、一般社団法人日本リーダーズ学会代表理事、リーダーズアカデミー学長、早稲田大学講師。
大学卒業後、IT系ベンチャー企業に入社。同期100名の中でトップセールスマンとして活躍、
その功績が認められ24歳の若さで最年少営業部長に抜擢。
就任3ヶ月で担当部門の成績が全国ナンバー1になる。

その後28歳で独立・起業し代表取締役に就任。
翌年、縁あって知り合った2人の経営者と新会社を設立。
その3年後、出資会社3社を吸収合併、
実質5年で52億の会社まで育て、2004年5月株式上場(IPO)を果たす。

2005年、『教える側がよくならないと「人」も「企業」も「社会」もよくならない』と、
次世代を担うリーダーを育成することを目的とした教育機関、リーダーズアカデミーを設立。
講演・研修などを通して、教える側(上司・親・教師など)の人達にアドバイスをおこなう。
2007年シンガポールに拠点を開設し、グローバルリーダーの育成にも取り組む。

2012年から始めた「感情マネジメントが、どう人生や仕事の成果に影響を及ぼすのか」をテーマにした、
「怒らない技術~人生・仕事の成果を劇的に変えるアンガーマネジメントのススメ」や、
親子関係の改善により、自信を持って自分の才能を伸ばせる子供の育成を目的としたセミナー
「おこらない子育て」が好評を博し、日本、シンガポール、タイ、インドネシアなどアジア主要都市で開催する。

2013年、日本へ拠点を戻し、一般社団法人日本リーダーズ学会を設立。
リーダーを、感情面とスキル面から支える世界で活躍するための日本人的グローバルリーダーの育成に取り組む。

主な著書としてシリーズ90万部を突破しベストセラーにもなった
『 怒らない技術 』『怒らない技術2』『子どもが変わる 怒らない子育て』などの「怒らない技術」シリーズ、
『不安をなくす技術』(すべてフォレスト出版)、『あたりまえだけどなかなかできない 上司のルール』
『目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣』(ともに明日香出版社)、
『だから、部下がついてこない! 』(日本実業出版社)などがあり、著書は累計126万部を超える。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ フォレスト出版; 第1版 (2016/3/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/3/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4894517035
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4894517035
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 1.65 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.2 5つ星のうち4.2 102個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年6月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても綺麗な本が届きました。手元に届くのもとても早くて助かりました。
また、利用したいとおもいます。
2024年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
要点がわかりやすくさらっと読めた
実践しやすい
特典嬉しい!
2017年6月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マンガは若干痛いところありますが、それなりに面白いとは思います。
理屈に関してもある程度納得でき、頭に入りやすい内容だと思います。
ただ、「ちょっとブレイク 1杯目」で名前が出ている有名人に関して少々気になりました。

・上手に怒りの感情をコントロール・対応した有名人          :2位 大塚久美子氏
・怒りの感情をコントロールできずに失敗してしまったと思う有名人 :2位 大塚勝久氏

このお二人が親子であること、そしてその親子関係、そしてこの二人に関連する企業の業績も
ニュースなどで皆さんご存知だと思います。

この本の技術で親子関係は解消できなかったんでしょうか?
この本の技術で企業の業績は上げられなかったのでしょうか?

無論別の問題かもしれませんし、個別の事情もあるかもしれません。
そもそも技術ひとつで社会や企業が回るとは思いませんが、例えとして出した人選は
よくなかったのではないかと考えます。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2017年5月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
怒りたくて怒っているんじゃない!
…のに。。。
と思いつつ、毎日子供にどなってしまう自分が嫌です。
でもどうしてよいかわからない。そんなときにこの本に出会ってKindleで一気読みしました。
この本でわかったことは、怒りに貴重な人生の時間を取られずに
上手に自分の心(本当の感情)に気づいて
それを相手に(どうやってか)伝える。
自分の中にある間違いや思い込み(の可能性)に気づく。
コミュニケーションというのは、相手からのフィードバック(意見)まで含めることが大事。
(自分の怒り(ものの見方・感想)を言いっ放しでは一方通行。言い逃げをしてたなと気づき)
耳を傾け、自分を変えるチャンスを失っていたことに気づいたことです。
 逆の立場で、怒りをぶつけられた側の時には、相手の本当の気持ちは、悲しいのか、困っているのか
などに寄り添って話を聞いていくと、(クレームなど)そういえばおさまるな。。と
読んでよかったです!なんとなくネットをぶらぶらすることに時間を使ってしまいますが、しっかりまとまっている本ってものはやっぱりいいですね。読書のよさを再認識している今日この頃です。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2019年11月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アンガーマネジメントとして使っています。
とてもわかりやすく、役に立っています。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2022年2月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読むと当たり前だなぁと思いつつも普段から意識しているかと問われれば全くで改めて認識させられたといった感じでしょうか。頭では分かっていてもいざ行動にうつすのには難しい場面も多々あります。
2016年4月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
怒ることを禁止するのではなく、怒っても構いません。ただし、怒ることで、部署全体の作業効率の低下や、人間関係の崩壊、健康面でもリスクが生じるなど、怒ることがいかに無意味で、非生産的な行動なのかよくわかりました。
仏教の教えと同じ内容が書かれていました。この本は決して、宗教の本ではありません。本の中の教えの内容が仏教の教えと一致していました。読んで良かったです。まだ、怒らない人間にはなれないですが、段々と怒る回数が減ってきました。読んで良かったです。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2017年4月30日に日本でレビュー済み
『怒らない技術』シリーズがついにマンガになったので購入。
マンガが読みやすいのはもちろん、解説文も難しい表現がないのでサラッと読める。
アンガーログを取るなど、すぐに実践できることも書いてある。
ただし深く掘り下げたことは書かれていないので、すでに他の書籍を読んだことがあったり、
アンガーマネジメントについてセミナーを聞いたりしたことがある人は読まなくても良いかと。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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